في هذي الحلقة نتكلم عن الخوف، أيش هو؟ كيف نتعامل معاه؟ وشوية حكاوي وشطحات مختلفة في هذا الموضوع.

تعريف الخوف

الخوف هو ردة فعل عاطفية على الإيمان (بواقع) أو (نتيجة محتملة) لا تفضلها بشدة.

التعامل مع الخوف

يمكنك التعامل مع الخوف لصالحك من خلال هذي الخطوات:

1. الإدراك والإعتراف بأن لديك هذا الخوف.
2. تسأل نفسك “بماذا يجب أن أؤمن لأمتلك هذا الخوف؟”
3. بمجرد إكتشافك للاعتقاد، يمكنك الآن الاعتراف بأنك تملكه.
4. الآن استبدله بالاعتقاد المعاكس، وعندئذ يتبدد الخوف بسرعة.

الخوف يعني أنك تؤمن بأن سيناريو لا ترغب حدوثه بشدة، سيحدث على الأرجح!
لذلك، يخبرك الخوف أنك تؤمن بحقيقة لا ترغب لها.
بالتالي، يمكن أن يخدمك الخوف كـ “مؤشر” أو “جرس إنذار” يقول لك: “مهلاً، أنا أؤمن بحقيقة لا تتماشى على الإطلاق مع كياني!”
— Bashar

أشياء أتكلمنا عنها

• Some of the Core Concepts of Bashar
• Only Love Is Real
• طريقة الرايك
• السماح بالرحيل
• Drunvalo Melchizedek
• حساب عبدالله البكري
• غلاف الحلقة: wafaaness
• روابط حساباتي وموقعي

كتبت في: هروج عن الخوف 🕷️ - كشميري.