في هذي الحلقة أتكلم وأفضفض عن تقلب المشاعر وتسارع الطاقات في الوقت الحالي وكيف ممكن نتعامل معاها.
أشياء أتكلمت عنها
- 📼 احتضان الحزن – العقل زينة
- 📼 طبيعة هذه الفترة – أناندا
- 📼 كيف أتعامل مع موجة التغيير المتسارعة؟ – عبير بركات
- 📼 تقبل الذات والسلام الداخلي – إيهاب حمارنة
- 📼 Controlling An Emotion VS Feeling An Emotion – Lorie Ladd
- 📼 DOPAMINE | Dr. Andrew Huberman
- بوست انير لايت
- الموسيقى في الخلفية
- روابط حساباتي وموقعي
اول مرة اعلق في بودكاست ، احب كلامك مرة لان في كل مرة اكون محتاجة اسمع كلام في موضوع معين الاقي الحلول في بودكاستك ، كلامك طبطب على روحي ولامسني وفي كل مرة اسمع لك بتكون ذكرى مميزة ، الحين انا اسمع لك وانا اسوي مشروعي ، واسمع لك كثير في الجامعة احس بؤنس خصوصا انه في شخص تفكيره شاطح مثلي ، ما زلت اتذكر اول يوم وجدت فيه بودكاستك وكيف انه مميز ، ارسل لك من قلبي كل الحب والدعم لمحتواك ، شكرا لانك تدخل السعادة على قلبي 💗