في هذي الحلقة تحكينا أماني دغريري عن تجاربها مع الصمت وتحديداً عن تجربتها في تأمل الڤيباسنا المطول في الهند. أشياء…
في هذي الحلقة أتكلم عن التأمل (المديتيشن)، أيش هوا؟ وأيش فوائده لنا؟ وأركز على الأنواع المختلفة من التأملات، وبعض تجاربي…
قائمة البريد، أول ناس أرسلهم عن الجديد ✨
