كل ما يخص الصحة من تجاربي والأشياء اللي أتعلمتها والقوائم اللي بمجمعها للمتاجر والخيارات الصحية.
تجيني أوقات أحس نفسي غايص كثير في الشغل، وأكون وصلت مرحلة أبغى أرتاح وأكافئ نفسي وأدلعها. مؤخراً حسيت كذا الأفكار…
دليلك للمطاعم والمحلات النباتية في جدة. من وجبات، حلى، أجبان، كمبوتشا وغيره…
نقع المكسرات 🥜 مهم للاستفادة الحقيقية منها. بقولك على مدة النقع المطلوبة لمختلف الأنواع.
بقولك على نوع المعجون اللي أستخدمه والفرشة. طبيعيين بالكامل 🌳
في شوية طرق أستخدمها لتنظيف الخضروات والفواكه من اثار المبيدات بقولك عليها.
بديل سكر صحي ورهيب. بقولك عن أحسن نوع ستيفيا حصلته.
سوي حليب اللوز بنفسك. كمية أكثر من السوق، وصحي جداً.
أيش أسوي باللب الباقي من حليب اللوز؟ 🤔 الحل كرات اللوز ياحبيبي.
أماكن بيع الأنيما في السعودية وعلى الإنترنت وأحسن نوع أنصح بيه.
قائمة البريد، أول ناس أرسلهم عن الجديد ✨
