في هذي الحلقة أتكلم عن الأكل الحي ببساطة أيش هو، ليش مهم، وأيش فوائده. المصطلحات المختلفة: بعض هذي المصطلحات ممكن…
في هذي الحلقة أشارك معاكم عاداتي الصحية في أسلوب الحياة وفي أكلي. في أسلوب الحياة أنام وأصحى بدري. ما أستخدم…
في هذي الحلقة أتكلم عن الصيام وأنواعه المختلفة وليش الناس تصوم، وبشارك معاك من تجاربي مع الصيام والنصائح اللي عندي….
حلقة نتكلم فيها أنا وصحابي بصراحة عن تجاربنا في الصحة والنظام النباتي Vegan. كيف الرحلة وفين أحنا اليوم من ناحية…
دليلك للمطاعم والمحلات النباتية في جدة. من وجبات، حلى، أجبان، كمبوتشا وغيره…
بديل سكر صحي ورهيب. بقولك عن أحسن نوع ستيفيا حصلته.
سوي حليب اللوز بنفسك. كمية أكثر من السوق، وصحي جداً.
أيش أسوي باللب الباقي من حليب اللوز؟ 🤔 الحل كرات اللوز ياحبيبي.
المتجر اللي لقيت عندهم كمبوتشا 🍷 في جدة.
قائمة البريد، أول ناس أرسلهم عن الجديد ✨
