في هذي الحلقة أتكلم عن التأريض والتجذر Grounding، أيش معناه؟ وكيف ممكن يساعدنا ويرجعنا لتوازن مع الأرض. وطرق التأريض للإنسان…
في هذي الحلقة بتكلم عن طاقة شعر الجسم، رمزياته وعلاقته بالروحانيات وهل له طاقة؟ والفرق بين تطويل وقص الشعر. أشياء…
بحكيك عن تجربتي في كتابة المذكرات اليومية، كيف التجربة وأيش فكرتها، والنتائج والفوائد اللي بلاحظها بعد أكثر من سنتين من…
الفترة الأخيرة يجيني سؤال إنه “كيف سويت البلوق حقتك؟” أو “نفسي أبدأ بس متردد” و “أيش تنصح بمنصة أستخدمها؟”. بحكيكم…
صار لي أكثر من سنة أدون يومياً وأوثق أيش بيصير في يومي Daily Journaling. أكتب لنفسي ملخص ليومي أيش صار؟…
من يوم ما بدأت رحلتي مع Raw Vegan وصرت مهتم بالأكل الحي وأنا أبغى أعرف هل التمر اللي عندنا في…
في هذي التجربة قررت أجرب يوم بدون ما أتكلم، العجيب كيف إنه تحولت إلى تجربة إجتماعية لما قررت أروح الحلقة…
ليا فترة أفصل كتير من social media وأسوي detox أخرج من حساباتي لفترة، غالباً ما أكون مخطط لها، فجأءة يجيني…
قبل سنة تقريباً من التاريخ اللي بكتب فيه، بدأت رسمياً أنام على الأرض وتركت السرير. بدأت القصة من لما شفت…
قائمة البريد، أول ناس أرسلهم عن الجديد ✨
